株式会社日創プラスのEMSフットマッサージャー「NIPLUX LEG FIT（ニップラックス レッグフィット）」の口コミ、効果、使い方についてご紹介します！
NIPLUX LEG FITを買おうか迷ってるけど、
レッグフィットの悪い口コミはあるのかな？
レッグフィットはどのような効果があるのかな？
高齢者への効果はどうなのかな？
レッグフィットの使い方は簡単なのかな？
というようにNIPLUX LEG FITの口コミや効果が気になりますよね。
NIPLUX LEG FITの口コミや効果は多くの人に好評です。
良い口コミ
腕、お腹、お尻、ふくらはぎ、太ももと様々な部位に使えて便利
ピリピリとした刺激が心地よく気持ちが良い
疲れが取れる感じが良い
運動量の少ない高齢者の筋肉維持に使っている
EMSの電気が伝わりにくく物足りない、逆に刺激が強すぎるという声も少数あります。
悪い口コミ
電気の刺激が全く感じない
逆に電気の刺激を強く感じる人も
もみあげるタイプの物と比べると物足りない
皮下脂肪が多い方、筋肉が少ない人、乾燥肌で体内の水分量が少ない人はEMSの刺激を感じにくいという特徴があります。
とはいえNIPLUX LEG FITを使用した人の多くはピリピリとした刺激が心地よく足の疲れが取れるという高評価の意見が多いです。
ポチップ
NIPLUX LEG FITの悪い口コミやデメリット
EMSなので効果が実感しづらい
割合としては少数ですが効果が感じられないという声があります。もみ上げるタイプのマッサージ機と比較すると、物足りなさを感じる人もいるようです。
電気刺激が強すぎる場合も
レベル1でも強めの刺激を感じる人もおり、刺激に敏感な方には不向きな場合があるようです。一方で、刺激が足りないと感じる人もいて、個人差が大きいです。電気刺激が強すぎたり弱すぎたりして、適切なレベルを見つけられないという意見も。
効果が感じられない場合の対策
効果を感じられない原因として、以下が考えられます：
使用頻度が少ない：毎日継続的に使用することで効果が得られる場合があります。
乾燥肌：足裏が乾燥していると電気刺激が伝わりにくいので、使用前にウェットティッシュや化粧水などで足を軽く湿らせると効果が増すことがあります。
操作性について
初めは説明書をしっかり読み、モードやレベルの使い方を把握することをおすすめします。また、一度設定を調整すれば、次回からは同じ設定を使いやすくなるため、慣れるまで工夫が必要です。
刺激が強すぎる場合
刺激が強いと感じる場合、レベルを最低に設定して慣れるまで使うことをおすすめします。また、刺激に慣れてから徐々にレベルを上げていくと快適に使用できるようになります。
EMSの効果を感じにくい人の特徴とその理由
EMS（電気刺激マッサージ器）は効果に個人差があり、次のような特徴を持つ人は特に効果を実感しにくい場合があります。
- 筋肉量が少ない人
EMSは筋肉に電気刺激を与えることで動かす仕組みですが、筋肉が少ないと刺激が十分に伝わらず、効果が薄くなることがあります。 - 皮下脂肪が多い人
脂肪は電気を通しにくいため、皮下脂肪が厚いと電気刺激が筋肉に届きにくく、効率が下がります。 - 体内の水分量が少ない人
水分は電気を伝えやすい性質があります。体内の水分が少ないと通電効率が低下し、EMSの効果を実感しにくくなります。 - 運動不足の人
運動をしていないと神経の働きが鈍くなり、EMSによる電気刺激への反応が弱くなることがあります。特に筋力が低下している場合、この傾向が強まります。 - 乾燥肌の人
肌の乾燥も通電効率に影響します。肌が乾燥していると電気が通りにくくなり、刺激が弱く感じられる場合があります。
対策方法
保湿を徹底する
EMSを使用する前に肌をしっかり保湿すると、通電効率が上がり効果が感じやすくなります。
水分補給を行う
使用前に十分な水分を摂取することで、導電性を高めることができます。
ウォーミングアップを取り入れる
使用前に軽いストレッチやマッサージで筋肉を温めてほぐすと、電気刺激に対する反応が良くなります。
継続的に使用する
EMSの効果は即効性があるわけではありません。2週間から3ヶ月程度の継続使用で効果を実感しやすくなる人もいます。
注意点
体質や使用する機種によっても効果の実感度は異なります。製品の取扱説明書をよく読み、適切な設定で使用することが大切です。
NIPLUX LEG FITの良い口コミやメリット
効果を実感
筋肉の引き締まりや足のむくみ軽減、疲労回復に効果を感じる人が多く、「続ければさらに効果が出そう」という声が多く寄せられています。
手軽に筋肉ケアができる
ジェルが不要で素足で使えるため準備が簡単です。
軽量コンパクトで使いやすい
薄型で軽量なので収納や持ち運びが簡単で、家の中でも場所を取らないと好評
1～19までのレベル調整が便利
19段階の調整があり、自分の体調や目的に応じて強度を選べる点が評価されています。
NIPLUX LEG FITの高齢者への効果は？
高齢者の利用目的としては日ごろの運動不足解消です。
・歩行習慣がない高齢者の筋力維持や運動不足解消
・酷暑や体力の低下で屋外でのウォーキングが難しい時の室内運動代替として使用。
・筋力の維持と向上
加齢による筋力低下を防ぐために使用。
歩行が困難な高齢者でも筋肉刺激を得られる手段として効果的。
むくみの解消とリラクゼーション。足のむくみ解消や疲労回復を目的に使用。
日々のリラックス効果を得るために利用するケースも多い。
膝や足のケア
膝や足に痛みがある高齢者がケアの一環として活用。
効果に対する口コミ
ポジティブな効果
「足のだるさが取れてスッキリする」「筋力維持に役立ちそう」「むくみが軽減した」「朝起きた時に足が軽い」との声が多い。
持ち運びが容易で操作が簡単なため、高齢者でも安心して使用できる。
テレビを見ながらなど、手軽に使える点が継続に繋がると好評。
刺激の強さ
「レベル1でも十分刺激を感じられる」という意見が多く、全体的にパワフルとの評価が多い。
ただし、「刺激が強すぎた」という声もあり、もっと低刺激の設定を求める声も。
使い勝手とデザイン
軽量でコンパクトなデザインは収納や持ち運びに便利。
リモコン付きで座ったままでも簡単に操作可能。
改善点や注意点
刺激が効かない場合
「ビリビリが来なかった」という例があり、個人差がある可能性が指摘されている。
使用時の肌状態や湿度が影響することも考えられる。
NIPLUX LEG FITは、高齢者の筋力維持やむくみ解消、運動不足解消に非常に役立つアイテムとして好評。軽量で簡単に操作でき、持ち運びも便利なため、特に歩行が難しい高齢者や日常的に運動を取り入れたい人に適している。ただし、刺激の強さや個人差があります。
NIPLUX LEG FITの使い方
使用時間は何分
